My Yummy Treasures : Συνταγή έκπληξη για το Halloween!!

1 1

Διανύουμε την τελευταία εβδομάδα του Οκτωβρίου, η οποία εκτός του ότι μας υπενθυμίζει πως σιγά σιγά οδεύουμε προς τον χειμώνα, γιορτάζουμε ολοένα και περισσότερο το ξενόφερτο έθιμο του Halloween!

Τυπικά γιορτάζεται την νύχτα της 31ης Οκτωβρίου , κατά την διάρκεια την οποίας τα μικρά παιδιά μεταμφιέζονται σε κάτι τρομακτικό και επισκέπτονται σπίτια μαζεύοντας γλυκά!

Τα παιδιά χτυπούν πόρτες, και ρωτούν trick or treat? (δηλαδή φάρσα ή κέρασμα?)! Όποιος ανοίξει την πόρτα πρέπει να δώσει ένα μικρό κέρασμα στα παιδιά, αλλιώς τα πιτσιρίκια σαν αντίποινο θα του κάνουν μια τρομακτική φάρσα!

Καλό είναι λοιπόν εκείνη την ημέρα να έχετε εφοδιαστεί στο σπίτι με διάφορα γλυκίσματα ώστε να μην βρεθείτε προ εκπλήξεως όταν θα σας χτυπήσουν το κουδούνι μικρές μαγισσούλες, φαντασματάκια, τερατάκια και σκελετοί!!!!!

Διασκεδάστε το!!!! Σκαλίστε και μια κολοκύθα βάλτε, μέσα κεράκια και μπείτε στο διαφορετικό πνεύμα αυτής της ημέρας!! Η ρουτίνα είναι βαρετή!!!!!!!!!!

Για αυτήν την ιδιαίτερη μέρα εγώ σας ετοίμασα σοκολατένια σούπα βρώμης ( μυστική μαγισσένια συνταγή)!!

Αυτή η μαγική και εύκολη συνταγή αποτελεί αγαπημένη πρωινή συνήθεια, η οποία μου δίνει δύναμη, ενέργεια και όρεξη έως το μεσημέρι!

Σοκολατένια σούπα βρώμης!

Halloween Version! 

 

ΥΛΙΚΑ:

200 γρ. γάλα αμυγδάλου ή καρύδας ( φρέσκο χωρίς ζάχαρη)

4 κ.σ βρώμη

1 κ.σ κακάο

1 κ.σ μέλι

Προαιρετικά: μπανάνα, ξηροί καρποί, κράνμπερις, νιφάδες κουβερτούρας κ.α

 

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Σε ένα μικρό κατσαρολάκι βάζουμε το γάλα, την βρώμη το κακάο και το μέλι! Ανακατεύουμε διαρκώς έως ότου να πήξει! Μόλις πήξει τοποθετούμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε τα υλικά της αρεσκείας μας! Τόσο απλά! Τόσο γρήγορα! Τόσο εύκολα!

Τρώγεται εξίσου ζεστή αλλά και κρύα! Επίσης μπορείτε να την αποθηκεύσετε σε γυάλινα βαζάκια και να την έχετε έτοιμη για πρωινό διότι το πρωί έτσι όπως τρέχουμε να προλάβουμε δεν τρώμε σωστά και παραλείπουμε το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας!

Η σωστή και υγιεινή διατροφή δεν γίνεται ούτε με μαγικά ξόρκια αλλά ούτε με μαγικά φίλτρα μαγισσών! Μην περιμένετε καμία μαγική υπερδύναμη να αλλάξει τις διατροφικές σας συνήθειες! Μόνοι μας πρέπει να κουνήσουμε τα ραβδάκια μας και να φτιάχνουμε όμορφες και υγιεινές τροφές!

HAPPY HALLOWEEN!!!

 

 

 

Juliet's Yummy Treasures

για το mykerkyra.com 

Φωτογραφίες : Marios Kades

Επιμέλεια : Marilia Makri

 

www.mykerkyra.com

Σχόλια

Similar Articles